jak bylo

A jak bylo z sila w 15 ? Tez miales duzy zapas ?

dodam tylko że tak jak było pisane: "zakwasy nie są oznaką dobrego treningu" ale dla psychiki raczej pomagają. hehe ja też mam zakwasy tylko "od czasu do czasu" ale zauważyłem ze jedna czy dwie serie z max. cieżarem przynoszą zakwasy zawsze, ale staram się nie robić max. ciężarem jaki wycisne 2-3 razy bo uważam że to nie daje [...]

Dokładnie, popatrzeć na nasz kraj na przestrzeni ostatnich 15 - 20 lat < młody jestem więc to raczej tylko z ksiązek i opowiadań mogę wiedziec jak było u nas pod koniec lat 80 i początki 90 > ale jest znaczna poprawa, nawet ośmiele się powiedzieć, że ogromna, miejmy nadzieje, że wszystko dojdzie kiedyś do normy, tylko zobaczymy ile bedzie [...]

[...] żarcie. A w lidlu to wybór jest marny. Orzechy paczkowane to na ogół syfy w panierkach/prazone czy solone, z czego wiekszosc arachidowych. Te ktore stoją w wielkich worach jak po ziemniakach zapewne nie grzeszą świeżoscią, bo malo kto je kupuje, wiec swoje postoją w sklepie. Dobrej (smacznej) oliwy to jeszcze nie widzialam w lidlu czy biedrze, [...]

jw. staraj się jak najlepiej sie odżywiać a braki uzupełniaj odżywką/pewnie gainer/, także dobrze jest zadbac o minerały i witaminy. to podstawy bez których za duży sukces można uznać twoje 2,5 kg. masy... a jak było z siłą?

mysle ze spory wplyw siedzi w psychice, mam okresy gdzie tez nie blyszcze dlugoscia ale nie 3min zauwazylem ze czym wiecej mam stresu to tym szybszy strzal, czasem jak bylo duzo workow koksu spozytych to sie dupczy i konca nie widac az bys juz chcial i dupa blada to dopiero jest problem przejdzie ci, atakuj po bozemu i na jezdzca a najlepiej [...]

a to jak było przed:)

[...] coraz wiecej np teraz rezerwuja acetylowe formy aminokwasow ) wiec nawet jeslibysmy wprowadzili cos ciekawgo to zywotnosc takiego produktu bylaby liczona w miesiacach ( tak jak bylo z ST1) pozostaje pytanie czy to ma sens ? np sklad deanol (dmae) 100mg acetyl l karnityna 500.mg fosfatydylocholina 500.mg ginko biloba guarana schizandrol B [...]

wellcome7 Nie wymyślaj, widać że jest ogromna różnica patrząc na to jak było kiedyś a i jakis wielkich dysproporcji nie widać Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-10-11 09:51:07

[...] tu: http://www.sfd.pl/temat168224/ Wydaje mi się że sprawa może wyglądać podobnie do asparatmu. Kilka lat temu pisałem do olimpa czemu stosuje w swoich odżywkach aspartam jako słodzik skoro są dowody iż jest szkodliwy. Odpowiedzi nie dostałem. Dopiero od niedawna można przeczyać iż aspartam jest zastępowany innym słodzikiem... Co do działania [...]

Szanowni Testerzy mam do Was pytanie - Czy w Waszym przypadku HP też był bardzo zbrylony ? Właśnie otworzyłem puszkę i się przeraziłem. Wielkie grudy, które musiałem rozbijać w moździerzu a sam proszek nie ma konsystencji proszku tylko bardziej kryształków... jak było u Was ? Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-09-14 17:49:46

afenis jeden powod dla ktorego wnikam i chcialbym sie dowiedziec jak bylo naprawde - sposob w jaki media to przedstawily, mam wrazenie ze po raz kolejny w tv/prasie wciaska sie straszliwe kity widzom/czytelnikom. KdH/BJJ/WWA

mam myszke z rolkol ale to tesh nie dziala .. ****a co za*****stwo tak jak bylo wczesniej bylo lepiej

[...] trzeciej rundy to chyba nie do końca obalenie, zresztą nie ma to znaczenia. A dlaczego Machida miał nietęgą minę przy werdykcie i nie był pewny swojej wygranej? Bo nikt nie byłby pewny swojej wygranej gdyby usłyszał że pierwszy z sędziów przyznał zwycięstwo przeciwnikowi tak jak było w tym przypadku. Machida wygrał zasłużenie a walka była dobra.

Generalnie to ciagnie sie od piety po cala lydke... Nie pulsuje, po biegu jest ciepla i twarda jak cholera. Jak wspomnialem to nie jest zwykly bol tylko jakby uczucie przeciazenia jakbym do tej nogi mial przykute 10 kg ;p Wlasnie sobie czytam w necie i trudno cos z tego wywnioskowac ;/ Moze jakis zanik miesni? Po tak dlugim czasie chyba moze byc [...]

gdzie mięso z pochodzenia zwierzęcego? :)) Tak, a w rzeczywistości ten obiad będzie miał 500 kalorii max pewnie i połowę jak nie mniej makro składników w porównaniu z tym, co wypisałeś. I będziesz miał za mało kcal i tak. Jak ocenić dietę, gdzie 1/3 to niewiadoma? Poza tym, jak było powiedziane brak zdrowych tłuszczy najbardziej rzuca się w oczy.

[...] to niedopuszczalne jest, aby prezenter nadużywał funkcji fatycznej (wszystkie wspomniane "yyyy", "mmmmm", "aaaaaa") wygląda to bardziej, jak próba do klipu reklamowego... jak można reklamując towar, bez przerwy sięgać niepewnie wzrokiem w stronę etykiety? pokażcie produkt z całą jego wyjątkowością! nie [...]

[...] MARTWY CIĄG: nie pamietam dawni nierobilem, WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 8 *65 kg 6* 70 kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : 8* 45 kg 6* 47 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 6* 50 **CEL Masa jakosciowa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : max 6 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : plan wyrzej 6 tygodni Sprzet Profesjonalna siłownia [...]

... przedtem kortyzol 33,5 teraz mam 28 i nie wzrasta tez jakis tam malutki plusik bo jak było by coś konkretnego to od razu by wzrastał z powrotem,następnie jeśli miał bym jakąś chorobę od strony endokrynologicznej to bym się np źle czuł albo chociaż trochę inaczej ale jak widać nic z tych rzeczy bo czuję się świetnie mimo też niskiego [...]

Właśnie, że nie. Na dzień dzisiejszy jest to dobrze rozwiązane, chciał bym zobaczyc jeszcze jak było by gdyby broniący się nie miał jeszcze systemu KERS Pomyśl, gdyby broniący się miał DRS to ile manewrów wyprzedzania zobaczył byś w wyścigu ? Tyle co w sezonie 2009. W.g. Ciebie takie wyścigi były ciekawe ? Teraz jest o niebo lepiej.